{"product_id":"90-imeres-apeleftherotikis-skepsis","title":"90 Ημέρες Απελευθερωτικής Σκέψης: Η κριτική σκέψη ως άσκηση ελευθερίας και γαλήνης","description":"\u003cp\u003eΗ ελευθερία αρχίζει με μια ακριβέστερη σκέψη.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΟι 90 Ημέρες Απελευθερωτικής Σκέψης είναι μια προοδευτική φιλοσοφική πρακτική που αποσκοπεί στην καλλιέργεια της κριτικής σκέψης, της εσωτερικής ελευθερίας και της γαλήνης.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΣε ενενήντα προσεκτικά δομημένες ημέρες, ο Δρ Ιωάννης Σ. Χριστοδούλου καλεί τον αναγνώστη να εξετάσει τις παραδοχές, τους φόβους, τις συνήθειες κρίσης και τις κληρονομημένες πεποιθήσεις που συχνά κυβερνούν αθόρυβα την καθημερινή ζωή.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΔεν πρόκειται για συλλογή παρακινητικών συνθημάτων ούτε για υπόσχεση εύκολης μεταμόρφωσης. Πρόκειται για μια πειθαρχημένη πρακτική προσοχής: να διακρίνουμε το γεγονός από την ερμηνεία, την ευθύνη από την ενοχή, την πεποίθηση από την αδιαλλαξία, τη φροντίδα από τον έλεγχο και την επιμονή από την αιχμαλωσία.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eΤι εξερευνά η ενενηνταήμερη διαδρομή\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΠώς η γλώσσα διαμορφώνει την κρίση και την εμπειρία\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς οι ανεξέταστες παραδοχές περιορίζουν την ελευθερία\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς διακρίνουμε τα γεγονότα από τις ερμηνείες\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς ανταποκρινόμαστε αντί να αντιδρούμε αυτόματα\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς αμφισβητούμε την αυθεντία χωρίς να απορρίπτουμε τον λόγο\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς αναθεωρούμε μια κρίση χωρίς ταπείνωση\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς αναγνωρίζουμε τι ανήκει πραγματικά στη δική μας ευθύνη\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς ολοκληρώνουμε, συνεχίζουμε ή αποδεσμεύουμε ανολοκλήρωτα ζητήματα\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠώς η κριτική σκέψη μπορεί να γίνει πηγή μεγαλύτερης γαλήνης\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eΜια καθημερινή φιλοσοφική πρακτική\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eΚάθε ημέρα αναπτύσσει ένα διαφορετικό φιλοσοφικό ερώτημα και περιλαμβάνει:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eμια κεντρική Κριτική Διάκριση,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eφιλοσοφικό στοχασμό,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eκαθοδηγούμενες ερωτήσεις,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eπρακτική εφαρμογή,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΒραδινή Επιστροφή,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eκαι μία πρόταση για να κρατήσει ο αναγνώστης.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eΗ διαδρομή κινείται σταδιακά από την παρατήρηση και την παύση προς βαθύτερα ζητήματα ταυτότητας, κρίσης, ευθύνης, ελευθερίας, σχέσεων και υπεύθυνης δράσης.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΤο βιβλίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eως προσωπική ενενηνταήμερη φιλοσοφική πρακτική,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eως στοχαστικό ημερολόγιο,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eαπό εκπαιδευτικούς και φοιτητές,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eσε ομάδες ανάγνωσης και φιλοσοφικού διαλόγου,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eως βιβλίο αναφοράς σε δύσκολες αποφάσεις.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eΠεριλαμβάνονται δύο ψηφιακές εκδόσεις\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΑναδιαμορφώσιμο EPUB 3:\u003c\/strong\u003e βελτιστοποιημένο για κινητά τηλέφωνα, tablets και συμβατές συσκευές ανάγνωσης, με ενεργό πίνακα περιεχομένων και προσαρμοζόμενο κείμενο.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΔιαδραστικό PDF:\u003c\/strong\u003e περιλαμβάνει πεδία στα οποία ο αναγνώστης μπορεί να γράψει απευθείας και επιλέξιμα checkboxes, ώστε να καταγράφει και να αποθηκεύει τις απαντήσεις και τους στοχασμούς του μέσα στο βιβλίο.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΓια την πληρέστερη διαδραστική λειτουργία του PDF συνιστάται το Adobe Acrobat Reader ή άλλη εφαρμογή με πλήρη υποστήριξη AcroForm.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eΠοια ενενηνταήμερη πρακτική είναι κατάλληλη για εσάς;\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eΗ EPHILO προσφέρει δύο συμπληρωματικές ενενηνταήμερες φιλοσοφικές πρακτικές. Μοιράζονται την προσήλωση στον στοχασμό και την ελευθερία, αλλά έχουν διαφορετικό σκοπό.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΕπιλέξτε τις 90 Ημέρες Απελευθερωτικής Σκέψης αν επιθυμείτε:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eμια προοδευτική πορεία στην κριτική και απελευθερωτική σκέψη,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eένα διαφορετικό φιλοσοφικό ερώτημα για κάθε ημέρα,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eακριβείς διακρίσεις ανάμεσα σε γεγονός και ερμηνεία, ευθύνη και ενοχή, πεποίθηση και αδιαλλαξία, φροντίδα και έλεγχο,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eκαθοδηγούμενη γραφή και καθημερινή Βραδινή Επιστροφή,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eένα βιβλίο κατάλληλο για αναγνώστες, εκπαιδευτικούς, φοιτητές και ομάδες ανάγνωσης,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eμια δομημένη πορεία προς μεγαλύτερη διανοητική ελευθερία και γαλήνη.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΕπιλέξτε Το Ημερολόγιο Ήρεμης Σκέψης αν επιθυμείτε:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eμια ευρύτερη και πολυτροπική πρακτική αυτοπαρατήρησης,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eτρεις κινήσεις: Παύση, Βλέποντας τον Εαυτό και Ζώντας Συνειδητά,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eτριάντα επιλεγμένες Διαδρομές Στοχασμού,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eτέσσερις μη διαγνωστικούς Προσωπικούς Χάρτες Στοχασμού,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eτέσσερις τρόπους ανταπόκρισης: Γράψε, Μίλησε, Χαρτογράφησε ή Παράμεινε,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eένα ευέλικτο ημερολόγιο συνεχιζόμενου προσωπικού στοχασμού.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΗ ουσιώδης διαφορά:\u003c\/strong\u003e οι 90 Ημέρες Απελευθερωτικής Σκέψης αποτελούν μια διαδοχική φιλοσοφική πορεία με κέντρο την κριτική σκέψη ως πρακτική ελευθερίας. Το Ημερολόγιο Ήρεμης Σκέψης αποτελεί ένα ευρύτερο και πιο ευέλικτο ημερολόγιο στοχαστικής αυτοπαρατήρησης.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΤα δύο βιβλία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα ή μαζί.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΑνακαλύψτε Το Ημερολόγιο Ήρεμης Σκέψης\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eΓια εκπαιδευτικούς και φοιτητές\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eΤο βιβλίο μπορεί να υποστηρίξει τη στοχαστική γραφή, τον φιλοσοφικό διάλογο, την εννοιολογική ακρίβεια, την τεκμηριωμένη διαφωνία και την υπεύθυνη αναθεώρηση της κρίσης.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΟι φοιτητές δεν χρειάζεται να αποκαλύπτουν προσωπικές εμπειρίες· μπορούν να εργάζονται με υποθετικά παραδείγματα, λογοτεχνία, ιστορία ή δημόσια ζητήματα.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eΣημαντική σημείωση\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eΤο βιβλίο προσφέρει μια φιλοσοφική και εκπαιδευτική πρακτική. Δεν παρέχει ιατρική, ψυχολογική ή ψυχοθεραπευτική θεραπεία και δεν υποκαθιστά την κατάλληλη επαγγελματική φροντίδα.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΣυγγραφέας:\u003c\/strong\u003e Ιωάννης Σ. Χριστοδούλου\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΓλώσσα:\u003c\/strong\u003e Ελληνικά\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΜορφές:\u003c\/strong\u003e EPUB 3 και Διαδραστικό PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΕκδότης:\u003c\/strong\u003e EPHILO International Publishing\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΣειρά:\u003c\/strong\u003e EPHILO Reflective Living\u003c\/p\u003e","brand":"EPHILO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58137469747531,"sku":"EPHILO-90DLT-GR-DIGITAL","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1067\/0732\/1163\/files\/final_cover_90_hmeres_apeleytherwtIkhs_skepshs_COVER_DEFINITIVE_2026.jpg?v=1787754734","url":"https:\/\/ephilopub.com\/products\/90-imeres-apeleftherotikis-skepsis","provider":"Ephilo International Publishing","version":"1.0","type":"link"}